• Atsisėskite ramioje vietoje, kur niekas netrukdo (pvz., telefonas, žmonės, televizorius). Pasipraktikuokite savirefleksiją prisimindami savo ankstyvąją vaikystę. Užmerkite akis ir lėtai bei tolygiai įkvėpkite ir iškvėpkite prisimindami savo šeimos vertybes. Pradėkite nuo dabarties ir keliaukite atgal, kiek tik galite prisiminti savo vaikystę. Kai jūsų vaizdai ir (arba) žodžiai atspindi bent keturias šeimos vertybes, lėtai atmerkite akis.
  • Įkelkite failą čia
    Pasirinkite failus (0 / 20)
  • Ar vis dar puoselėjate šias vertybes? Ar pakeitėte šias vertybes ir vis dar laikote jas pagrindinėmis? Nurodykite priežastis, dėl kurių atsisakėte vertybių, jei kokių nors atsisakėte. Ar norite atsisakyti vertybės, bet pastebite, kad jus veikia?